2020.06

曼陀羅塗り絵でマインドフルネス体験しましたコロナ自粛明け、久しぶりのままラボでした！みなさん元気でしたかーでわきあいあいと始まりました(^^)今日のこそだて交流会は ○コロナ自粛どうでした？ ○ストレスだったことをシェア○曼陀羅(まんだら)塗り絵 ○マインドフルネス体験のシェア ○コロナで新しく得れたこと、よかったことのシェアをしましたよ(^^)コロナ、なかなか大変でしたよね。みなさんそれぞれのご家庭の状況により、子育ての中で色々とイライラやモヤモヤ、しんどさ等ありましたよね。時には感情をコントロールできない時もあったと思います。そんな時は、役にたつのがその感情を言葉にすることです。できれば、誰かに聞いてもらった...