2021.10

長かった緊急事態宣言も明けました😄少しだけ気持ちが軽くなったような気もしますが、気持ちも新たに気を引き締めて、感染対策に気を付けていきたいと思います😊10月のイベントにもたくさんのご参加ありがとうございました😍＜おばあちゃんの知恵袋＞ミトコンドリアは私たちのエネルギー工場💪人間の60兆個の細胞一つ一つ中に無数のミトコンドリアが存在し、酸素を取り入れエネルギーを作り出しています😄そのために酸素をたくさん細胞に届ける呼吸はとても大切✨丹田腹式呼吸を心掛けましょう🤩ミニミニヨーガでリフレッシュ💕もったいないばーちゃんのジーンズリメイクで小物入れを作りました😄ボンドを使って切って貼って、工作気分で出来上がり🤩今流行りのSDG’ｓは昔からあった...