『気持ちの本』を使った気持ちのワークショップ
〜グループワークで楽しくおしゃべりしよう〜
＜2回目＞“自分の気持ちに気づこう！(怒り編)”
を8月29日(火)に開催しました。
このワークショップのために初めてふたばるーむに来て頂いた方もいて、大盛況でした。
毎日の忙しい子育ての中で、イライラしたり、怒ったり・・・
また、怒ってしまったと反省したり・・・
でも、怒りの感情を持つことは悪いことではなく、怒りの本当の気持ちに気付いてIメッセージで相手に伝える方法をみんなで考えました。
参加してくれたママさんからご感想頂いたので紹介します🎶
気持ちのワークショップはアットホームな雰囲気の中、明るくお茶目な先生とお話しして、初参加でしたが楽しく過ごせました。
ワークショップでは、腹が立ったことに対して、どう言えば子どもに分かってもらえるかというお話でした。怒っていることを伝えるのではなくなぜ怒っているかを伝えることが大事なのだそうです。
例えば、高校生の子に対してですが、なぜ連絡もよこさず遅く帰って来たの！と責めるよりも、とても心配したので何時ごろ帰るか連絡して欲しかった！と伝える方が子どもにとっては分かりやすいし、反省してくれる。
家族には言わなくても分かって欲しいと思うものですが、やはり本心を伝えることの大切さと、伝える前にそれを考えることによって冷静に怒れる(勿論、いつもできるわけではないと思いますが)ことを心に留めておこうと思った学びあるワークショップでした(^-^)
次回も都合が合えば参加したいです！
ありがとうございました💕
次回のテーマは『子どもの気持ちに寄りそう』です。
毎回、おまけの講座のスクラップブッキングもあります。お楽しみに💕
※“気持ちのワークショップ”は4回連続講座です。
3回目、4回目は12月、1月に予定しています。
1、2回目を受けていない方でも受講できます。
ご興味持たれた方は、ぜひこのブログの「気持ちのワークショップ」カテゴリーや行事予定をチェックしてくださいね。
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